Jedz lekkostrawne posiłki, najlepiej ciepłe., W razie zmoknięcia zrób sobie ciepłą kąpiel po powrocie do domu i wypij herbatę z sokiem malinowym lub miodem i cytryną, Zadbaj o przewietrzenie i nawilżenie pomieszczeń., Ubieraj się odpowiednio: unikaj przegrzania oraz wyziębienia organizmu., Spożywaj produkty zawierające witaminę C w dużych ilościach., Pij systematycznie Aloe Vera Gel, dużo soków owocowych i wody, aby zapobiec odwodnieniu organizmu., Nie przemęczaj się i unikaj stresu,
Doskonałym zastrzykiem wzmacniającym dla naszego układu odpornościowego jest spożywanie każdego dnia jednego ząbka czosnku. Już nasi pra- pra-dziadowie cenili i znali ten antybiotyk naturalnego pochodzenia. My, ludzie współcześni również znamy i cenimy jego cudowne właściwości, ale zaledwie garstka z nas jest w stanie zaakceptować jego specyficzną woń. Szczęśliwie Forever Living Products, firma słynąca na całej kuli ziemskiej z produkcji oraz dystrybucji najwyższej jakości preparatów aloe vera dla zdrowia i urody, wyłącznie na bazie naturalnych surowcow, stworzyła wspaniały produkt odżywczy. To Forever Garlic-thyme, drobniutkie, nie sprawiające najmniejszego problemu w połknięciu kapsułki, w których połączono olejek czosnkowy z tymiankiem, stanowiącym wielkie wsparcie dla górnych dróg oddechowych. Skorzystaj zatem z pełnej dobrodziejstwa czosnku ochrony Forever Garlic Thyme, tyle że pozbawionej jego mało przyjemnej woni. Zastosuj ją zarówno profilaktycznie, żeby przez możliwie jak najdłuższy czas, a może i całkowicie odpierać ataki, czyhających zewsząd wirusów i bakterii, a także wówczas kiedy dopadnie nas już przeziębienie lub grypa, tyle, że w zwiększonej dawce.