Przygotowując posiłki dobrze jest używać oleju rzepakowego. Wspomaga utrzymanie prawidłowego poziomu tak zwanego złego cholesterolu, którego zbyt duża ilość zatyka naczynia krwionośne. Olej rzepakowy ma też najlepsze dla serca i ciśnienia tętniczego proporcje nienasyconych kwasów omega-3 w stosunku do omega-6. Możemy również wprowadzić na stałe do naszej codziennej diety, wspaniały
suplement Forever Living Products-
Forever Arctic Sea. To wysokowartościowe wielonienasycone kwasy omega3 i omega6, pozyskiwane z oleju ryb zamieszkujących lodowate głębiny wód Morza Arktycznego.
